Ostéopathe D.O.
A Bondy et Saint-Denis
Douleur de dos, douleur de mâchoire, sciatique, troubles digestifs, maux de tête et migraines ou encore stress. Que vos douleurs soient récentes ou installées depuis plusieurs mois, l’ostéopathie aide à retrouver mobilité, confort et qualité de vie.
Mme Ghamry accompagne les adultes souffrant de douleurs musculo-squelettiques, de troubles posturaux, de tensions liées au stress ou de douleurs chroniques grâce à une prise en charge personnalisée.
Douleurs aiguës
L’ostéopathie accompagne les douleurs apparues brutalement afin de retrouver rapidement mobilité et confort.
Douleurs chroniques
Les douleurs installées depuis plusieurs semaines ou plusieurs mois sont également prises en charge par l’ostéopathie et nécessitent une prise en charge globale adaptée.
Travail et posture
Travail sur écran, télétravail, station debout ou gestes répétitifs peuvent provoquer de nombreuses tensions. L’ostéopathie prend en charge ces douleurs et permet de rétablir l’équilibre du corps.
Prévention
Même en l’absence de douleurs importantes, l’ostéopathie permet de préserver une bonne mobilité et limiter l’apparition des douleurs et les récidives.
L’adulte est confronté quotidiennement aux contraintes professionnelles, familiales et physiques pouvant favoriser les douleurs musculaires, articulaires mais également le stress.
Certaines patientes peuvent également ressentir des douleurs importantes et inconforts pendant les règles.
L’ostéopathie vise à restaurer la mobilité des différentes structures du corps afin d’améliorer le confort au quotidien, réduire les douleurs et favoriser un meilleur équilibre global.
Certaines patientes peuvent également ressentir des douleurs importantes et inconfort pendant les règles ou encore présenter une endométriose. Découvrez comment l’ostéopathie peut accompagner les douleurs associées, consultez notre article dédié: Endométriose : comment l’ostéopathie peut-elle soulager les douleurs ?
Douleurs du dos
Douleurs lombaires, dorsales, cervicales, douleurs intercostales ou tensions musculaires
L’ostéopathie aide à diminuer les douleurs, et les tensions et permet d’améliorer la mobilité de la colonne vertébrale.
Maux de tête et migraines
Maux de tête, migraines, raideur du cou, tensions cervicales.
Le traitement ostéopathique peut contribuer à diminuer certaines tensions responsables des douleurs.
Troubles digestifs
Ballonnements, reflux, constipation, digestion difficile ou inconfort digestif.
L’ostéopathie peut accompagner l’adulte afin d’améliorer le confort digestif grâce à une prise en charge globale.
Sciatique
Sciatique et tensions musculaires
L’ostéopathie recherche les causes mécaniques pouvant favoriser ces douleurs afin de les soulager et permettre ainsi une meilleure mobilité.
Douleurs articulaires et douleurs de mâchoire
Douleur d’épaule, hanche, genou, cheville, poignet, coude, serrage de dents ou encore douleurs à la mâchoire.
L’ostéopathie va reposer sur une évaluation globale du corps afin d’identifier les restrictions de mobilité pouvant contribuer à vos douleurs.
Stress, tensions, posture et travail
Fatigue, anxiété, tensions musculaires, troubles du sommeil, travail sur ordinateur, gestes répétitifs, manutention ou encore station debout prolongée.
L’ostéopathie participe à améliorer le confort quotidien et prévenir certaines douleurs avec une prise en charge globale permettant de relâcher les tensions accumulées.
Chaque adulte présente des contraintes différentes selon son activité professionnelle, sportive ou personnelle.
Votre ostéopathe Mme Ghamry adapte ses techniques afin de répondre aux besoins spécifiques de chacun.
Les longues heures assises favorisent les douleurs cervicales, dorsales et lombaires.
Objectif : Retrouver une posture confortable grâce à l’ostéopathie.
Port de charges, manutention, station debout prolongée…
L’objectif : L’ostéopathie permet de limiter les tensions et préserver les articulations afin d’éviter l’apparition des douleurs (tendinites, tensions musculaires et articulaires…)
L’ostéopathie permet de prévenir les blessures, optimiser la récupération après l’effort et conserver une bonne mobilité.
Objectif : Continuer son activité sans douleur.
Lorsque les douleurs deviennent persistantes, elles impactent le quotidien. Une prise en charge globale, adaptée et personnalisée aux besoins du patient et de sa douleur permet souvent d’améliorer la qualité de vie.
Objectif : Retrouver confort et mobilité au quotidien.
1.Echange
Nous discutons de dos douleurs, votre mode de vie et de vos antécédents.
2.Examen complet, personnalisé et adapté
Mme Ghamry évalue la posture, la mobilité et les tensions des différentes structures de votre corps pour identifier les tensions et déséquilibres, et ainsi, vous proposer un traitement adapté
3.Traitement adapté
Techniques manuelles douces et adaptée à vos besoins pour restaurer la mobilité et diminuer les tensions.
4.Conseils personnalisés et suivi si nécessaire
Votre ostéopathe Mme Ghamry vous donne des conseils simples et pratique pour soulager les tensions au quotidien et prolonger les effet de la séance sur le long terme.
4 Avenue Henri Varagnat, 93140 Bondy
Accès facile en transports
Parking à proximité
Centre Aquatique Olympique Métropole du Grand Paris
361 Avenue du Président Wilson, 93200 Saint-Denis
Accès facile en transports
Parking à proximité
L’ostéopathie s’adresse aux adultes de tout âge souhaitant retrouver davantage de confort dans leur quotidien.
Une consultation peut être indiquée en cas de douleurs du dos, sciatique, tensions musculaires, douleurs articulaires, migraines, de troubles liées à la posture ou encore après un traumatisme.
L’objectif est d’améliorer la mobilité, de diminuer les tensions, de favoriser le bon fonctionnement global du corps, toujours en complément du suivi médical lorsque cela est nécessaire.
Le mal de dos est l’un des premiers motifs de consultation en ostéopathie. Les douleurs lombaires, cervicales ou dorsales peuvent être liées au travail, au stress, à une mauvaise posture, à des gestes répétitifs ou à une activité physique.
Grâce à une prise en charge personnalisée, votre ostéopathe Mme Ghamry vise à améliorer la mobilité, diminuer les tensions musculaires et favoriser un meilleur confort au quotidien.
Le stress, la fatigue et les tensions du quotidien peuvent provoquer des douleurs musuclaires, des raideurs cervicales, des maux de tête ou des troubles du sommeil.
L’ostéopathie permet d’agir sur certaines tensions mécaniques et d’améliorer la mobilité afin de retrouver davantage de confort. Elle ne traite pas des causes psychologiques du stress mais peut contribuer à réduire certaines manifestations physiques associées.
Oui. La sciatique est une douleur fréquente pouvant irradier de la fesse jusqu’à la jambe. Après examen complet, Mme Ghamry adapte son traitement afin d’améliorer la mobilité des différentes structures concernées, diminuer les tensions et favoriser une récupération progressive.
En présence de signes nécessitant un avis médical, vous serez orienté vers le professionnel de santé adapté.
Oui. Le travail sur ordinateur, le télétravail ou les postures prolongées peuvent favoriser l’apparition de douleurs cervicales, dorsales, lombaires, maux de tête, migraines ainsi que des tensions au niveau des épaules.
Une consultation d’ostéopathie permet d’évaluer votre mobilité, d’identifier les contraintes liées à votre posture et de vous proposer des conseils adaptés pour limiter les récidives.
Après une entorse, une chute, un faux mouvement ou un accident, certaines douleurs ou restrictions de mobilité peuvent persister.
Lorsque votre état de santé le permet, l’ostéopathie peut accompagner votre récupération en complément de votre suivi médical afin d’améliorer la mobilité et de favoriser un retour progressif aux activités quotidiennes.
Une séance dure généralement entre 45 minutes et 1h. Elle comprend un échange sur vos symptômes, un examen clinique, un traitement ostéopathique adapté à votre situation ainsi que des conseils personnalisés pour prolonger les bénéfices de la consultation.
Mme Essrae Ghamry vous accueille dans ses cabinets de Bondy (Centre Médical Les Tilleuls) et de Saint-Denis (Centre Aquatique Olympique Métropole du Grand Paris).
Chaque consultation est personnalisée afin de soulager les douleurs, améliorer la mobilité et favoriser un meilleur confort au quotidien, en complément du suivi médical si nécessaire.
Prenez rendez-vous dès maintenant avec votre ostéopathe pour une consultation d’ostéopathie dans les cabinets de Bondy et Saint-Denis.